用心理学克服坏情绪和抑郁

发表于 2024-12-18 18:32:01

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用心理学克服坏情绪和抑郁

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认为，是内心的感受经由身体表现出来的状态。事实上，我们在对情绪的认知和处理方式中，有很多误区：逃避—我要忙碌起来，不去想它；隐忍—不可以在人前哭泣，要坚强；爆发—、、疯狂购物。这套课程教你拯救你的坏情绪？不被它吞噬！下载地址：提取码：p16h

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